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meine Angebote

Ganz - und Teilkörpermassagen

Yoga Privatstunden

Praxisraum


Ankommen und sich Fallenlassen


Ganzkörpermassagen

  • Abhyanga, die liebevolle Einölung, für eine tiefe Entspannung.
  • Kalari nach Südindischer Tradition, aktivierende Einölung mit passiver Mobilisation.
  • Shirodhara , der königliche Stirnguss
  • Kräuterstempel als Unterstützung


Teilkörpermassagen

  • Mukabhyanga: "Kopf und Herz", für einen guten Schlaf.
  • Pristabhyanga: Rücken und Nacken
  • Padabhyanga: Füsse und Beine; für mehr Leichtigkeit und einen guten Stand.


Yoga 

  • Yoga Privatstunden
  • Yoga Livestream                    Montag 20.00-21.00 Uhr       Anmeldung: www.charlys.ch


Kochkurse 

  • Im Takt der vier Jahreszeiten kochen wir uns mit der genussvollen Ayurveda Küche durchs Jahr: 1. September/ 17. November 2023 von 10- 14 Uhr im Atelier5,  Winterthur,  Anmeldung: www.ayurfood.ch
  • 30.August 2023 "Ayurveda für die Frau"  ,mehr Bewusstsein für das zyklisc​he Frauenleben und die Zyklen der Na​tur, verhelfen uns zu mehr Vitalität und Wohlbefinden im Alltag.    Atelier5, Winterthur                       Anmeldung: ​www.ayurfood.ch


Weekends

  • 5.-8. Oktober 2023 "Alter Steinshof " Sternenberg, Ayurveda Detox mit heimischen Kräutern. Neben einer ayurvedischen EntlastungsKost werden wir Entgiftungsprozesse mit gesammelten heimischen Wildkräutern anregen und unterstützen, die Natur geniessen und uns mit einer Massage verwöhnen lassen.                   Anmeldung: www.freya-heilpflanzenschule.ch.


Bildgalerie Kochkurse

Atelier 5, Winterthur​


Bildgalerie Ayurvedaweekend

31.1.-3.2.2019  Alter Steinshof in Sternenberg, ZH


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